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Rubinrote Zeit
Erinnerst du dich, wie es war,
als du zum ersten Mal geblutet hast?
Frauen aus vier Generationen erzählen vom Beginn ihrer Menstruation
Julia Becket (Hrsg.)
Kart.; 2. Auflage, aktualisiert, 2023
Buch 9783938580820 / € 10,90
epub 9783938580929 / € 7,00
epub-Leseprobe
ab 15.09.2023 im Buchhandel
erhältlich
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Über das Erzählen wird die Atmosphäre eingefangen, die jede Frau mit dem Beginn ihrer Menstruation verbindet, und ein Bogen gespannt zwischen damals und heute, wenn Frauen mehrerer Generationen sich treffen und darüber sprechen:
Was ist uns Vorbild gewesen und hat uns selbst gestärk t?
Wie haben wir unsere erste Blutung erlebt?
Welche Vorbereitungen gingen dem voraus?
Was macht für uns das Wesen der monatlichen Blutung
aus?
Welche Freiräume gab es, und welche hätten wir gerne
gehabt?
Ursprünglich zur Initiation für ihre Tochter gedacht, hat Julia Becket 30 Frauen erzählen lassen, wie es war, als sie zum ersten Mal bluteten. Sehr persönliche Bekenntnisse zum Prozess des Frauwerdens, die ein über acht Jahrzehnte hinweg gewandeltes Selbstverständnis zeigen. |
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Mein Rotes Fest:
Die Regeln für die Regel machen wir
uns selbst!
Das Initiationsbuch für Mädchen, das Lust auf Menstruation macht
Mit Tipps und Anleitungen für Rote Feste
Dr. Gabriele Pröll
Kart.; 1. Aufl. 2023
274 Seiten m. farb. Abb.
Buch 9783938580770 / € 29,00
eBook 9783938580905; € 19,00
Neuerscheinung März 2023 |
Elli verbringt ihre Ferien bei ihren naturverbundenen Großeltern auf dem Land, als sie ihre erste Blutung hat, begleitet von vielen Fragen, Befürchtungen und verwirrend widersprüchlichen Gefühlen. Aber Oma hat Antworten. Sie weiß um die außergewöhnliche Kraft des weiblichen Zyklus und deren praktische Anwendung im täglichen Leben. Und sie weiß, wie frau Vulvina-Kekse backt, Rote Feste feiert und Meisterin ihrer Blutung wird.
Ihre Botschaft: Mädchen, seid stolz auf eure Menstruation und stolz darauf, eine Frau zu sein.
Zeremonien und Rituale, die Mädchen bei der ersten Regel in das Frausein begleiten, gab es seit jeher. Inzwischen belegen Studien, dass Frauen weniger Beschwerden und einen freieren Umgang mit ihrem Körper haben, wenn sie ihre erste Menstruation mit einem positiven Erlebnis verbinden. ... Details |
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NeuroIntergrative Medizin:
Durch körpereigene Intelligenz
die Selbstheilungskräfte aktivieren
Eine moderne Therapiemethode, die uns helfen kann, aus eigener Kraft gesund zu werden
Prof. Dr. med. Gerlinde Debus &
Dr. med.
Meike Scheuplein
Kart.,
1. Auflage 2022
172 Seiten mit farb. Abb.
Buch 9783938580776 / € 25,90
eBook (Pdf) 9783938580912 / € 17,00
eBook epub
noch nicht verfügbar
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Unser Körper ist ein hochfunktionales und sehr komplexes Energiesystem, das im permanenten Informationsaustausch mit der inneren und äußeren Welt steht. Alle Körpersysteme kommunizieren untereinander und sind über Nervenverbindungen mit dem Gehirn vernetzt, das als übergeordnete Instanz Millionen von Zellen und jede einzelne Funktion unseres Organismus steuert. Unser Körper weiß also in jedem Augenblick über alle Vorgänge in uns genauestens Bescheid.
NeuroIntegrative Medizin nutzt das hochdynamische Kommunikationsnetzwerk von Gehirn und autonomen Nervensystem, um die beschwerdeauslösenden Störungen in den Informationskreisen von Organen, Gelenken und Gewebe aufzuspüren. Über gezielt gesetzte Reize wird eine Korrektur der Fehlschaltungen initiiert, die den Körper in die Lage versetzt, seine autonome Steuerung wieder herzustellen und die Erkrankung ursächlich selbst zu heilen ... Details
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Reparaturprojekt Mann -
Erholungsgebiet Frau
Feministische psychosoziale Beratung bei Beziehungskonflikten, Gewalterfahrung, Trennung und im Umgang mit Arbeit,
Geld und Körper
Frauen beraten Frauen
Dr. Bettina Zehetner
Pb.; 1. Auflage, Juli 2020,; 154 Seiten
Buch 9783938580745; € 18,90
eBook epub 9783938580653; € 12,90
eBook PDF 9783938580677; € 12,90 |
Die Erkenntnis, dass die eigenen Probleme gesellschaftlich mitverursacht sind und dass es ein physisches und psychisches Leiden an Geschlechternormen gibt, setzt dem Gefühl persönlichen Versagens etwas entgegen und verleiht den Mut, eigene tiefgreifende Problemlösungen zu wagen.
Feministische Beratung zeichnet sich durch die Haltung aus, die Berater*innen zum Thema Geschlecht einnehmen, nämlich nicht normierend und beschränkend, sondern emanzipatorisch und offen. Denn Gender ist etwas, das wir tun. Es ist das soziale und kulturelle Geschlecht, die Geschlechterrolle. Es sitzt also nicht zwischen unseren Beinen, sondern zwischen unseren Ohren, im Kopf. Details |
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Die "glückliche" Gebärmutter
Innere Bilder – selbstheilende Kraft bei Unterbauchbeschwerden
Mit praktischen Übungen nach der Methode Wildwuchs®
Dr. Gabriele Pröll
Pb.; 192 Seiten m. Abb.
Buch 9783938580707; € 25,90 (D)
eBook PDF 9783938580578; € 17,00
eBook epub 9783938580684; € 17,00
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Unterleibserkrankungen wie Endometriose, Myome und Menstruationsschmerzen oder unerfüllter Kinderwunsch sind für viele Frauen ein Dauerthema, das oft mit einem langen Leidensweg verbunden ist. Ein heilsamer Umgang mit diesen Beschwerden kann beginnen, wenn wir den eigenen Körper nicht länger als „Problemzone“ betrachten.
Die hier angeleitete Selbstheilungsarbeit mit inneren Bildern richtet sich deshalb an Frauen, die nicht der Gynäkologie das Sich-Kümmernüberlassen ...
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Endometriose: Schmerzfrei durch optimale Ernährung und einen gesundheitsfördernden Umgang mit Stress
Ein Selbsthilfekonzept
Nicole von Hoerschelmann
Pb.; Aktualisierte Aufl., 2019, 144 S.,
Buch 9783938580752; € 23,90 (D)
eBook PDF 978393880622; € 17,00(D)
eBook epub 9783938580639; € 17,00(D) |
Eine chronische Endometriose spielt sich nicht nur im biologischen, sondern auch im sozialen Leben von Frauen ab. Denn wenn starke chronische Schmerzen über eine längere Zeit den Alltag dominieren, verändert sich auch die Person.
Auch das Leben der Dipl.-Psychologin Nicole von Hoerschelmann veränderte sich radikal, als sie 1991 im Alter von 22 Jahren an Endometriose erkrankte und trotz mehrfacher operativer Eingriffe die monatlich wiederkehrenden, oft unerträglichen Schmerzzustände ...Details
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Endometriose -
Die verkannte Frauenkrankheit
Diagnostik und Therapie aus ganzheitsmedizinischer Sicht
Prof. Dr. med. Jörg Keckstein (Hrsg.)
Aktualisierte Auflage, Mai 2019;
Pb., 192 S. mit farb. Abb.;
Buch 9783938580738; € 27,90 (D)
eBook PDF 9783938580615; € 17,00 |
Im Umgang mit der Komplexerkrankung Endometriose mit ihrem oft chronisch schmerzhaften Verlauf und den weitreichenden psychosozialen Auswirkungen auf das Leben der betroffenen Frauen ist eine ganzheitliche Sicht notwendig, die die Lebensqualität und nicht nur das "Funktionieren" berücksichtigt. Durch Wissen und Eigenkompetenz können Frauen lernen, mit einer chronischen Endometriose gut zu leben und sich eine optimale Behandlung zu sichern.
Welche diagnostischen und therapeutischen Verfahren heute zur Verfügung stehen und wie alternative Heilmethoden der TCM, der ... Details
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Kraftzentrum Beckenboden
Ganzheitsmedizinische Therapie bei Blasenschwäche
Mit Beckenbodengymnastik
für
Frauen ab 50 plus
Dr. med. Brigitte Kita
4. überarb. Auflage, 2021
m. Schwunzi-Haftnotizen
Pb.; 128 S. m. farb. Abb.
Buch 9783938580783; € 22,90 (D)
eBook PDF 9783938580509; € 17,00
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Blasenschwäche und Harninkontinenz sind kein unvermeidbares altersbedingtes Schicksal, von dem sich Betroffene oft aus Scham in die gesellschaftliche Isolation gezwungen sehen. Als erster Schritt ist der Mut gefordert, offen mit diesen Beschwerden umzugehen.
Dr. med. Brigitte Kita, Ärztin für Naturheilverfahren, bietet in ihrem Buch eine kompetente Hilfestellung für Frauen, die durch eigenes Zutun eine dauerhafte Besserung erzielen möchten. Denn ein gezieltes, regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskeln kann Inkontinenzbeschwerden wirkungsvoll entgegenwirken und...Details
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Senkungen
und Harninkontinenz
Eine medizinische Entscheidungshilfe
für
betroffene Frauen
Prof. Dr. med. Gerlinde Debus
Auszug aus: Gebärmutterentfernung?!
Nur als
eBook PDF 9783938580455; € 7,00
eBook epub 9783938580431; € 7,00 |
Senkungen der Gebärmutter und/oder der Scheidenwände sind ein häufig auftretendes Beschwerdebild bei denen es sich konkret um Bruchbildungen im Beckenbodenbereich, vergleichbar mit Leistenbrüchen, handelt. Dabei senken sich Scheide und/oder Gebärmutter tiefer auf den Beckenboden ab, als es ihrer natürlichen anatomischen Lage entspricht.
Aber nicht jede Senkung ist mit einer Inkontinenz verbunden. Da die auftretenden Inkontinenzbeschwerden bei ähnlichen oder gleichen Senkungszuständen verschieden sein können, sind eine genaue Diagnostik und ...Details
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Das MYOM-KOCHBUCH
Für eine hormonfreie Ernährung
120 raffiniert einfache Rezepte
Gudrun Brachhold
3. Aufl., 2011 168 S.,
Buch 9783938580165; € 22,90 (D)
eBook PDF 9783938580301; € 17,00
eBook epub 9783938580561; € 17,00
epub-Leseprobe |
»Myome sind Notlösungen des Körpergeschehens!«. Lebensführung und emotionale Belastungen aller Lebensbereiche können sie auslösen.
Und: Hormone begünstigen das Wachstum von Myomen.
Gudrun Brachhold, selbst Myombetroffene mit langem Leidensweg, die sich stets gegen eine Gebärmutterentfernung wehrte, stellte nach dieser Erkenntnis ihre Lebensgewohnheiten und ihre Ernährung um.
Mit Erfolg! Die Myome bildeten sich zurück ohne operativen Eingriff ...Details
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Myome
gebärmuttererhaltend
behandeln
Eine medizinische Entscheidungshilfe für betroffene Frauen
Prof. Dr. med. Gerlinde Debus
Auszug aus: Gebärmutterentfernung?!
Nur als eBook
PDF 9783938580424; € 7,00
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Myome sind gutartige Wucherungen der Gebärmutter, bestehend aus Muskelzellen und Bindegewebe, die schnell wachsen, aber auch wieder schrumpfen können. Durch hormonelle Einflüsse, insbesondere des Östrogens, kann ihr Wachstum gefördert und begünstigt werden. Myome treten deshalb nicht vor der Pubertät auf, und bilden sich meist nach den Wechseljahren wieder zurück.
Trotzdem werden von jährlich insgesamt 142.000 Gebärmutterentfernungen 87.000 Organe aufgrund von Myom-Befunden entfernt. Betroffen sind vor allem Frauen im Alter zwischen 40 und 49 Jahren. ... Details |
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Gebärmutterentfernung?!
Organerhaltende Operationsmethoden bei Erkrankungen der Gebärmutter
Eine Entscheidungshilfe
für betroffene Frauen
Prof. Dr. med. Gerlinde Debus
1. Aufl., 144 S. m. farb. Abb.
Buch 9783938580059;
€ 23,90 (D)
eBook PDF 9783938580370; € 17,00 |
Die Gebärmutter ist mehr als nur ein Reproduktionsorgan.
In ihrer Entscheidungshilfe für betroffene Frauen informiert Prof. Gerlinde Debus, Chefärztin an der Frauenklinik Dachau, über die heute angewandten gebärmuttererhaltenden Operationsverfahren und chirurgischen Eingriffe bei Erkrankungen der Gebärmutter, wie Senkungen, Myome, Endometriose, Polypen, starke Monatsblutungen, sowie gut- und bösartige Veränderungen der Gebärmutterschleimhaut und Krebserkrankungen. Details
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Veränderungen der
Gebärmutterschleimhaut und
Vorstufen von Krebs
Eine medizinische Entscheidungshilfe für betroffene Frauen
Prof. Dr. med. Gerlinde Debus
Auszug aus: Gebärmutterentfernung?!
Nur als
eBook PDF 9783938580462; € 7,00
eBook epub 9783938580523; € 7,00
epub-Leseprobe
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• Wie sicher ist ein PAP-Abstrich und was sagt ein CIN-Wert aus?
• Wie werden Polypen behandelt und warum ist dabei eine Ausschabung ohne Gebärmutterspiegelung nicht effizient?
• Wie sollte bei den unterschiedlichen Stadien einer Zervixdysplasie vorgegangen werden?
• Wann ist dabei eine Konisation als Behandlung noch ausreichend und welche Risiken bestehen?
• Welche Anzeichen deuten möglicherweise auf einen Gebärmutterhalskrebs hin, wann werden welche Diagnostik und Therapien eingesetzt und wann kann eine Teilentfernung der Gebärmutter (Trachelektomie) ...Details
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Rubinrote Zeit -
Beginn
der
Menstruation
Erinnerst du dich ..." Frauen im Alter von
19
bis 90
erzählen
Julia Becket (Hrsg)
1. Auflage, 70 S.;
Buch 9783938580097; € 7,90 (D)
ist noch lieferbar!
eBook PDF 9783938580400; € 7,90 |
"... ich wünsche dir, dass du mit deiner beginnenden Blutung mehr und mehr dein Leben als etwas Fließendes und Kraftvolles verstehen lernst und stolz darauf bist damit beschenkt und eine Frau zu sein."
Ursprünglich zur Initiation ihrer eigenen Tochter gedacht, hat Julia Becket mehr als 30 Frauen erzählen lassen, wie es war, als sie zum ersten Mal bluteten. Daraus entstand eine Sammlung lebendiger Erinnerungen aus vier Frauengenerationen an die Zeit der ersten Regel. Sehr persönliche Bekenntnisse zum Frauwerden, die von dem sich wandelnden Selbstverständnis während der vergangenen acht ... Details
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Frühchen & Co.
Praktischer Ratgeber rund um
Schwangerschaft und Geburt
Manon Sander
2. Aufl., 84 Seiten
Erhältlich als
eBook PDF 9783938580134; € 9,00
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Manon Sander ist Grundschullehrerin und Mutter von vier gesunden Söhnen. In ihren sechs Schwangerschaft, davon zwei Fehlgeburten und drei Frühchen, sah sie sich mit vielfältigen Problemen konfrontiert. Ihre dabei gesammelten Erfahrungen hat sie in diesem praktischen Ratgeber von A wie
Amniozentese bis Z wie Zwillinge übersichtlich und komprimiert zusammengefasst. Details
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Getragenwerden und
Gehaltensein als tröstender
Beziehungsraum
Eine psychoonkologische Begleitung für Krebspatienten, Angehörige und Betreuer
Dietlinde Baldauf/
Dr. Birgit Waldenberger
eBook-Versionen
PDF 9783938580325; € 9,90
epub 9783938580547; € 9,90
epub-Leseprobe |
Eine Krebserkrankung erfasst den Menschen als Ganzes in seiner körperlichen, seelischen und geistigen Existenz. Sie stellt die bisherige Identität infrage und wandelt die Betroffenen ungefragt, mitunter bis zum Sterben. In diesem Ringen stellen sich Fragen nach Woher und Wohin, nach dem, was Halt gibt und tröstet.
An konkreten Situationen aus der Praxis reflektieren die Autorinnen mit einfühlendem Verstehen die inneren Bewegungen und Bewegtheit, die Gedanken und Fragen der an Krebs Erkrankten. So eröffnen ... Details |
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Getragenwerden und
Gehaltensein als tröstender
Beziehungsraum
Eine psychoonkologische Begleitung für Krebspatienten, Angehörige und Betreuer
Dietlinde Baldauf/
Dr. Birgit Waldenberger
Pb.; 3. Aufl. 2011, 88 S.
Buch 9783938580066; € 16,90 (D)
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Eine Krebserkrankung erfasst den Menschen als Ganzes in seiner körperlichen, seelischen und geistigen Existenz. Sie stellt die bisherige Identität infrage und wandelt die Betroffenen ungefragt, mitunter bis zum Sterben. In diesem Ringen stellen sich Fragen nach Woher und Wohin, nach dem, was Halt gibt und tröstet.
An konkreten Situationen aus der Praxis reflektieren die Autorinnen mit einfühlendem Verstehen die inneren Bewegungen und Bewegtheit, die Gedanken und Fragen der an Krebs Erkrankten. So eröffnen ... Details |
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Mein wunderschöner Schutzengel
Als Nellys Mama Krebs bekam
Eine Erzählung für Eltern und Kinder
Dr. Kerstin Hermelink
hrsg. v. Brustkrebs Deutschland e.V.
3. Aufl., 64 S. mit. farb.
Illustrationen,
Buch 9783938580202;
€ 12,95 (D)
eBook PDF 9783938580332; € 12,90
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An Nellys siebtem Geburtstag fehlen die Marzipantiere auf der Torte. Mama schläft einfach weiter ohne zu gratulieren, und Papa macht ein trauriges Gesicht. In der Nacht sieht Nelly ihre Mama weinen.
Nellys Mama hat erfahren, dass sie Krebs hat. Für die Familie beginnt eine Zeit der Veränderung, in der Nelly Trauriges und Irritierendes, aber auch aufregend Neues erlebt. Sie erfährt, dass sie sich auf die Zuneigung und Aufrichtigkeit der Eltern verlassen kann und dass ihre Beziehungen innerhalb und außerhalb der Familie sicher und tragfähig sind. Details
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Diagnose Morbus Cushing -
Überleben um zu leben
Erfahrungsbericht einer Betroffenen
Dr. Doris Gruber
Kart.;
9783938580103;
Printausgabe ist vergriffen
eBook PDF 9783938580295; € 17,00
eBook epub 9783938580554; € 17,00
epub-
Leseprobe
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»Morbus Cushing ist eine eigenwillige Krankheit. Sie hatte sich in mein Leben geschlichen. Langsam, leise, aber spürbar. Sie hatte ihre schillernden Facetten ausgebreitet, über deren Originalität ich auch heute nur selten lachen kann.«
Welche Stationen auf diesem Weg mit Morbus Cushing lagen, beschreibt Doris Gruber in ihrem Buch. Die Aspekte der Selbsthilfe und des Krisenmanagements erhalten dabei eine zentrale Bedeutung. Denn Wissen und Mitreden helfen, die eigene Handlungsfähigkeit und Würde aufrechtzuerhalten in einer Situation, ... Details
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Dein Körper ist ein weiser Coach
Körperorientiertes Coaching im Beruf
Angelika Koppe
1.Aufl., 82 S.,
Kart.
Buch 9783938580004;
€ 7,90 (D) |
"Stellen Sie sich vor, Sie haben einen ganz persönlichen Berater, der zu jeder Zeit für Sie ansprechbar ist. Dieser Berater kennt Sie seit Ihrer Geburt, kennt alle Ihre Stärken und Schwächen, Ihre Begeisterungsfähigkeit und Resignation, Ihren Mut und Ihre Ängste, und er kennt die schlummernden kreativen Potenziale. Er ist ein kluger Berater, der Ihre ganze Geschichte, aber auch die Geschichte und Gesetzmäßigkeiten der natürlichen Abläufe von Wachstum und Sterben kennt. Er weiß um das, was Sie brauchen, damit Sie in Ihrem Leben gesund und erfolgreich existieren können.
Dieser Berater ist... Details |
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Kostbare Grünbraunblau
Gesprenkelte Sterne
Eine Liebeserklärung an den Körper
Lili Stollowsky
1. Aufl., 136 S.;
Buch 9783938580073; € 8,90
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Unser Körper ist ein Wunder. Ein aus Abermilliarden von Zellen zusammengefügtes Wunder. Er ist unser bester Freund, der uns täglich begleitet und der Einzige, der uns bis zum Tod nie verlassen wird. Warum ihm nicht Liebe und Aufmerksamkeit schenken, einfach durch Hinhören Lauschen Zuwenden, mit einem Liebesgebet an die Augen, den linken kleinen Zeh und die synaptischen Endknöpfchen.
Lili Stollowsky, als Hebamme mit dem Wunder des Lebens und als Krankenschwester mit dem ...Details
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Tipp: RKI Bericht "Gesundheitliche Lage der Frauen in
Deutschland" mit umfassenden, aktuellen Informationen zum
Gesundheitszustand, Gesundheitsverhalten und zur
Gesundheitsversorgung von Frauen aller Altersgruppen mit einem
eigenen Kapitel über die Gesundheit von Mädchen. Zum download
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Tipp: Das Wiener Programm für Frauengesundheit hat aktuell einen Sammelband "Frauengesundheit und Corona" aufgelegt, der wissenschaftliche Betrachtungen, Praxisberichte aus Wiener Organisationen und individuelle Erfahrungen von Frauen verknüpft und kostenfrei zum download steht.
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Tipp: Weiterentwicklung des Hilfesystems, um Frauen effektiver vor
Gewalt und häuslicher Gewalt zu schützen: Aktueller Abchlussbericht 2021
des Bundesfrauenministeriums. |
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Endometriose -
Die verkannte Frauenkrankheit
Diagnostik und Therapie aus
ganzheitsmedizinischer Sicht
Jörg Keckstein (Hrsg.)
Aufl., 2010; Kart.; | 9783938580172
Nicht mehr lieferbar
zur aktuellen Auflage:
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ORCHIDEENBLÜTEN
Mein Weg zum Wunschkind
Ein Mutmacher-Tagebuch für ungewollt
kinderlose Frauen
Maria Hechensteiner
Kart., 2003;
| 3980567796
Nicht mehr lieferbar
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Endometriose: Schmerzfrei durch optimale Ernährung und einen gesundheitsfördernden
Umgang mit Stress
Nicole von Hoerschelmann
9783938580219
Nicht mehr lieferbar
zur aktuellen Auflage |
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Die Brüchigkeit des
menschlichen Lebens
Erfahrungen existenziellen Leidens am Beispiel Krebsbetroffener
D. Baldauf/B. Waldenberger
Kart. 3980567788 | € 8,70
Nur über den Verlag erhältlich
Neuauflage:
Getragenwerden und Gehaltensein
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Gebärmutterentfernung und alternative
Operationsmethoden zur Organerhaltung
Anna Zimmermann
FGZ Heidelberg (Hrsg.)
Kart.;m. Abb. | 3980567761
Nicht mehr lieferbar
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MUT ZUR SELBSTHEILUNG
Innere Körperreisen und Visualisierungen nach der Methode Wildwuchs
Koppe, Angelika
Kart., 2007 |978-3-938580158
Nicht mehr lieferbar |
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